Rosendals Trädgård Rosendals Trädgård

Den inre trädgården

13 mar15 maj

Fredag 13 mars, 17 april och 15 maj kl. 15 – 17.

Välkommen på en upptäcksfärd i det inre och yttre. Under tre träffar möter vi trädgården, naturen och oss själva på nya sätt, genom sinnesövningar, medvetna rörelser, mindfulness, skogsbad och reflektion.

Genom att ge oss tid att sakta ner, med naturen som stöd, ger vi oss själva möjlighet att komma mer i balans, stärka vårt lugn- och rotsystem och därigenom nära vårt välbefinnande.

En berikande paus i vardagen. Ett tillfälle att kika in i vår inre trädgård, se vad vi vill odla och vad vi kan skörda….

Kursledaren Aina Ferri är instruktör i Mindfullness, hon är även verksam som trädgårdspedagog på Rosendals Trädgård sedan flera år.  i

Kursavgift 2400 kr inkl.  ekologisk fika och smakprov från trädgården